Dolor en los Músculos o dolores musculares


<h1>Dolor en los Músculos o dolores musculares</h1>
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<h2>Roturas fibrilares</h2>
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Suelen ser de origen deportivo y tras la rotura aparecerun periodo de inflamación que produce la aparición del dolor; si la rotura es considerable puede incluso aparecer una colección de sangre (hematoma). El dolor suele mejorar a las 48-72 horas junto a la inflamación. Si demandamos este músculo antes de su completo restablecimiento podemos reactivar la inflamación y con ello el dolor.
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<h2>Contracturas y espasmos musculares</h2>
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Es un dolor continuo que se acompaña de rigidez y que aumenta al intentar mover los músculos afectados, si somos lo suficientemente persistentes para moverlos a pesar del dolor tras un breve periodo de notaremos cierta mejoría.  Una movilización controlada del musculo contracturado favorece el aporte de sangre y alivia la contractura. 
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